Core-Fitness Olympic Barbell (P5785-1) บาร์เบลโอลิมปิก แบบตรง 2.2M มาตรฐาน Olympic

 

 

คุณสมบัติเด่น

  • คานบาร์เบลทำจากวัสดุโครเมี่ยมคุณภาพสูง
  • บาร์เบลโอลิมปิก สำหรับเล่นท่า Bench Press, Dead Lift, Barbell Row, Squat และกีฬายกน้ำหนัก
  • มาพร้อมที่ล็อคแผ่นน้ำหนัก เพื่อสะดวกต่อการใช้งาน
  • รองรับการจับความมั่นคง และความปลอดภัย
  • สามารถรับน้ำหนักได้สูงสุด 230 กิโลกรัม
  • เฉพาะบาร์เบลเท่านั้น

ขนาด

  • ความยาว : 220 cm.
  • รูปแบบ : บาร์ตรง
  • น้ำหนักเฉพาะบาร์ : 19.80 Kg

 

แนะนำท่าออกกำลังกาย

 

  • Standing EZ-Bar Curl : สร้างกล้ามหน้าแขน จับถนัดมือด้ว ลดความตึงเครียดของข้อมือ
  • Barbell Row : ท่าเบคสิคสำหรับบริหารกล้ามหลังโดยรวม
  • Barbell DeadLift : ท่ายอดนิยมสำหรับกระชับหลังส่วงล่างและบริเวณสะโพก
  • EZ-Bar Upright Row : สำหรับสร้างเนื้อหลังส่วนบน บริเวณหนอกคอ และหลังส่วนบน