คำถามที่ใครๆก็สงสัย จะเลือกใช้งาน "ลู่วิ่งไม่ใช่ไฟฟ้า" หรือ "ลู่วิ่งไฟฟ้า" ถ้ายังลังเลว่าจะเลือกชื้อแบบไหนดี Core-Fitness มีทริคง่ายๆมาให้รับชม เพื่อนำไปประกอบการตัดสินได้ง่ายๆ
ลู่วิ่งไม่ใช่ไฟฟ้า
เป็นลู่วิ่งที่ตัดระบบวงจรไฟฟ้าต่างๆออกไป (Non-Motor) เกิดขึ้นโดยจำลองการวิ่งจริงๆมาอยู่ในลู่วิ่ง โดยควบคุมความเร็วจากการก้าวเท้าเท่านั้น เริ่มที่นิยมมากในช่วงที่ไม่สามารถออกไปวิ่งในสถานที่จริงได้
ข้อดี
- ไม่ใช้ไฟฟ้าในการขับเคลื่อน ต้องออกแรงวิ่งเอง 100%
- เหมาะกับการลดน้ำหนัก เผาผลาญแคลอรี่ได้เยอะกว่า โดยใช้เวลาน้อยกว่า
- เพิ่มทักษะให้กับการฝึกซ้อมวิ่ง โดยไม่ต้องออกไปวิ่งในสนาม
- ลดขั้นตอนการดูแลรักษามอเตอร์ และการใช้งานระยะยาว
ข้อสังเกต
- ต้องทำความคุ้นเคยกับลู่วิ่งในช่วงแรกๆ
- ตัวเครื่องมีความสูงกว่าลู่วิ่งไฟฟ้าเพียงเล็กน้อย
ลู่วิ่งไฟฟ้า
ถือว่าเป็นลู่วิ่งที่มีมานานมาก และกลายเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ต้องมีติดไว้ในบ้าน โดยขับเคลื่อนสายพายด้วยระบบมอเตอร์ไฟฟ้า ปรับความเร็วตามปุ่มควบ ผู้ใช้งานต้องก้าวเท้าให้ทันกับแรงมอเตอร์
ข้อดี
- เหมากับผู้ใช้งานทั่วไป, เริ่มต้นใช้งานหรือผู้สูงอายุ
- ออกกำลังกายสุขภาพในชีวิตประจำวัน
- ใช้งานง่าย เริ่มต้นใช้งานได้ทันที
- ระบบควมคุมด้วยปุ่มกด และปุ่มโปรแกรมต่างๆ
ข้อสังเกต
- ใช้ระยะเวลาเผาผลาญแคลอรี่เยอะกว่าลู่วิ่งไม่ใช่ไฟฟ้า
- ต้องตรวจเช็ค และดูแลรักษามอเตอร์ไฟฟ้าเป็นประจำ
สรุป
สำหรับใครที่กำลังมองหาความท้าทายใหักับการลดน้ำหนัก หรือเพิ่มทักษะการวิ่ง ขอแนะนำ "ลู่วิ่งไม่ใช่ไฟฟ้า" แต่ผู้ใช้งานทั่วไปที่เน้นออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และใช้งานร่วมกับครอบครัว "ลู่วิ่งไฟฟ้า" ถือว่าเหมาะกว่า