Core-Fitness รีวิว ทริป เทคนิค RSS Feed

ขอบคุณลูกค้าโปรเจกต์ห้องออกกำลังกาย โครงการหมู่บ้าน อิ่มอัมพร ที่ไว้วางใจให้ทีม Core-Fitness ออกแบบและจัดเซตเครื่องออกกำลังกายโซนต่างๆ ให้รองรับการใช้งานภายในหมู่บ้าน โดยได้จัดส่งและติดตั้งพร้อมส่งมอบภายใน 1 วัน   สถานที่ติดตั้ง โครงการหมู่บ้า..

ขอบคุณลูกค้าโปรเจกต์ห้องออกกำลังกาย โรงแรม สิระ แกรนด์ โฮเตล แอนด์ สปา ที่ไว้วางใจให้ทีม Core-Fitness ออกแบบห้องฟิตเนสภายในโรงแรมสำหรับให้ลูกค้ามาใช้บริการ   สถานที่ติดตั้ง โรงแรม สิระ แกรนด์ โฮเตล แอนด์ สปา สถานที่ : หาดป่าตอง จังหวัดภูเก็ต ..

สำหรับช่วงนี้หลายๆ คนที่ประสบปัญหาไม่อยากออกไปซ้อมวิ่งหรือออกกำลังกายนอกบ้าน เนื่องจากสถานการณ์ต่างๆ ทั้งโควิด ฝุ่นPM 2.5 หรือไม่อยากเดินทางไปเจอสภาพการจารจรที่ติดขัด ก็เลือกที่จะออกกำลังกายที่บ้านมากกว่าแต่สำหรับบางคนที่ต้องการฝึกซ้อมอย่างจริงจัง กา..

    1. ตั้งเป้าหมายกับสนามแข่งขัน ถ้ายังไม่เคยซ้อมเพื่อเตรียมลงงานวิ่ง อย่างการแข่งฮาล์ฟมาราธอน หรือระยะ 15 กิโลเมตรขึ้นไป อาจเป็นงานหนักที่ต้องรับมือทั้งใจ และกำลังกาย ดังนั้นมาดูกับงานแข่งขันวิ่งต่าง ๆ ต้องซ้อมระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง ? ฟันรั..

พอพูดถึงการลดน้ำหนักที่บ้าน หลายๆ คนก็จะนึกถึงการใช้เครื่องคาร์ดิโอยอดนิยมอย่างลู่วิ่งไฟฟ้าหรือเครื่องเดินวงรี ที่เข้าถึงได้ทุกเพศทุกวัยใช้งานได้ง่าย แต่ยังมีเครื่องคาร์ดิโออีกหนึ่งประเภทที่ใช้งานได้ง่ายไม่แพ้กันคือลู่วิ่งไม่ใช้ไฟฟ้า ซึ่งมีความแตกต่า..

ยุคสมัยนี้ผู้คนเริ่มหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ถือว่าเป็นโอกาสที่ดีในการส่งเสริมสุขภาพให้คนทั่วไปได้หันมาออกกำลังกายโดยการเปิดธุรกิจฟิตเนส ซึ่งสามารถเริ่มและลงมือได้ทันทีโดยไม่ต้องลงเงินทุกไปกับค่าแฟรนไชส์ที่มีมูลค่าสูง เพียงใช้เวลาศึกษาข้อมูลก็สามารถ..